ПОНИМАНИЕ ЭМОЦИЙ: ОТ ТЕОРИИ К ПРАКТИКЕ

Эмоции — это неотъемлемая часть нашей жизни, но в ежедневной рутине мы редко задумываемся о причинах их возникновения и природе их содержания.  На нашей лекции мы погрузимся в мир эмоций: поговорим об их природе и научимся правильно с ними работать.

Психология и самопознание 16+

Приглашаем на лекцию психотерапевта с практикой.

Что вас будет ждать на лекции?

�Основы понимания эмоций:
➖Мы начнем с обсуждения того, как люди воспринимают эмоции. Почему некоторые из нас избегают их, а другие — активно выражают?
➖Мы также рассмотрим, чем эмоции отличаются от ощущений и чувств. Как они отражаются в нашем теле и какую роль играют в нашей жизни? Могут ли они принести нам вред?

�Палитра эмоций:
➖Далее мы углубимся в изучение «базовых» и сложных эмоций. Вы познакомитесь с тем, как каждое из них ощущается, для чего оно необходимо и как может помочь вам в повседневной жизни.

�Практика анализа эмоций и чувств:
➖В третьей части лекции мы проведем практическую сессию, где будем анализировать различные ситуации. 
Что происходит в вашем внутреннем мире в ответ на те или иные события? Какие эмоции и чувства могут возникнуть? 
➖Мы обсудим, как правильно выразить свои эмоции, и что делать, когда они переполняют нас. Вы получите инструменты для улучшения эмоционального интеллекта и научитесь справляться с трудными ситуациями.

�Почему стоит прийти?
➖Вы получите ценные знания о своих эмоциях и научитесь их понимать.
➖Практические упражнения помогут вам применить теорию на практике: разбор примеров даст возможность сориентироваться в реальных эмоционально сложных ситуациях.
➖Общение с единомышленниками создаст атмосферу поддержки и взаимопонимания.

Когда: 26 октября 2024 г., суббота 
Где: ул. Трехпрудный переулок, 11/13, с.2 Пространство Ребус (м. Маяковская, м. Пушкинская)
Стоимость участия: 800 рублей.  

Лекция Феофании Черномашенцевой, клинического психолога, психоаналитического психотерапевта. 
Феофания уже 6 лет ведет частную практику и курирует психологические группы и клубы.

☀️ Записывайтесь прямо сейчас! 
Места ограничены, а мы уверены, что этот опыт станет важным шагом на пути к вашему эмоциональному благополучию.

Для вопросов: psy.speak.mslu@gmail.com

Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему! Ждем вас на лекции!

Научно-практический клуб PSYSPEAK: 

Поделиться:

49 дней назад
26 октября 16:00–18:00

Москва
ул. Трехпрудный переулок, 11/13, с.2 Пространство Ребус м. Маяковская, м. Пушкинская зал Лекторий
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить или вернуть

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет или сделать возврат организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов