Приглашаю вас на лекцию-практикум, где мы разберем, как тайм-менеджмент может не только повысить вашу эффективность, но и улучшить психологическое состояние.
� Что вас ждет:
✅ Психологические аспекты управления временем: почему нам кажется, что его не хватает?
✅ Методы, которые помогают снизить тревожность и вернуть ощущение контроля.
✅ Практические техники планирования, учитывающие ваш ритм жизни и эмоциональное состояние.
✅ Как не загнать себя в ловушку продуктивности и работать с чувством вины за «потерянное» время.
✅ Мини-практики, которые помогут вам сразу внедрить новые подходы в жизнь.
Результат:
После встречи вы выйдете с четким пониманием, как организовать свое время так, чтобы оно работало на вас, а не против вас.
Ведущая лекции: Феофания Черномашенцева, клинический психолог, психоаналитический психотерапевт.
Личный сайт: https://feology.ru/
Телеграм-канал о культуре и психоанализе: https://t.me/feolog
Москва
ул. Трехпрудный переулок, 11/13, с.2
Пространство Ребус
м. Маяковская, м. Пушкинская
зал Лекторий
Показать на карте
Уже есть билет
Восстановить или вернуть
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет или сделать возврат организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.